Saúde Vocal

Saúde Vocal do Professor

O impacto do professor nas transformações sociais e na vida de cada aluno é incalculável. Porém, nem sempre reconhecido de forma justa. Sabemos que faltam informações básicas e, na maior parte das vezes, condições suficientes para contemplar as necessidades de assessoria e tratamento vocal. Por isso, a necessidade de informar o professor e ajudá-lo na prevenção de doenças relacionadas a sua voz, sendo esta a sua ferramenta de trabalho.

Com o propósito de identificar professores que apresentam algum tipo de alteração vocal e demonstrar aspectos essenciais que vão contribuir, direta ou indiretamente, para o bem-estar vocal do professor foi elaborado o Projeto Saúde Vocal do Professor.

Com este projeto a fonoaudióloga da Secretaria aplica um questionário simples em todas as unidades de ensino, para realizar um levantamento da realidade do município. A partir desta realidade traça um método de atuação para a prevenção das disfonias, agendando um horário com a direção da escola para fazer com os professores das unidades o trabalho de respiração efetiva, aquecimento e desaquecimento vocal.

Abaixo encontra-se um questionário para você responder e ver como anda a saúde de sua voz:



1)Você acha que sua voz é rouca? ( ) sim ( ) Não

2)Você fala por muito tempo ou fala muito rápido? ( ) sim ( ) Não

3)Você não apresenta uma boa postura corporal ao falar? ( ) sim ( ) Não

4)O seu local de trabalho é muito barulhento? ( ) sim ( ) Não

5)Você fala muito ao telefone? ( ) sim ( ) Não

6)fatores emocionais alteram sua voz? ( ) sim ( ) Não

7)Você sente que faz muito esforço ao falar? ( ) sim ( ) Não

8)Você sente que sua voz falha às vezes? ( ) sim ( ) Não

9)Você sente cansaço ao falar? ( ) sim ( ) Não

10) Você sente a sua gargante seca, áspera ou arranhada? ( ) sim ( ) Não

11)Você grita? ( ) sim ( ) Não

12)Fala muito baixo? ( ) sim ( ) Não

13)Você tem a voz grossa demais? ( ) sim ( ) Não

14)Você pigarreia ou tosse frequentemente? ( ) sim ( ) Não

15)Você fuma? ( ) sim ( ) Não

16)Você tem dificuldades digestivas, asias ou refluxo gastroesofágico? ( ) sim ( ) Não

17)Você consome bebidas alcoólicas de forma regular? ( ) sim ( ) Não

Se você respondeu sim a mais de quatro itens, fique atento e veja o que pode ser feito para modificar estes aspectos. Se você assinalou acima de seis itens, procure um especialista.